Οι «δύσκολες αλήθειες» για ευτυχισμένα γηρατειά

«Κανείς δεν σας σκέφτεται» – Οι «δύσκολες αλήθειες» που πρέπει να γνωρίζουμε για να έχουμε ευτυχισμένα γηρατειά. 

Ένα σκωπτικό άρθρο στους New York Times. Γράφει ο Rosenblatt:

Τα γηρατειά είναι μια δύσκολη υπόθεση, αναμφίβολα. Και ο φόβος για αυτά υπάρχει ανεξάρτητα από την ηλικία στην οποία βρισκόμαστε. Αλλά μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι στην τρίτη ηλικία. Συχνά, αποδεχόμενοι «σκληρές αλήθειες». Ο συγγραφέας Roger Rosenblatt, με άρθρο του στους New York Times, 85 χρόνων ο ίδιος, με σκωπτικό τρόπο, δίνει τις δικές του συμβουλές, για την αντιμετώπιση του ζητήματος «τρίτη ηλικία»... 

Μου πήρε 85 χρόνια για να μάθω κάποια πράγματα, αλλά πιστεύω ότι είναι εφαρμόσιμα σε κάθε ηλικία. Οι συμβουλές μου:

1. Κανείς δεν σας σκέφτεται
Αυτό ίσχυε πριν από 25 χρόνια και ισχύει και σήμερα. Κανείς δεν σας σκέφτεται. Κανείς δεν θα το κάνει ποτέ. Ούτε ο καθηγητής σας, ούτε ο υπουργός , ούτε οι συνάδελφοί σας, ούτε ο ψυχίατρός σας, καμία απολύτως ανθρώπινη ύπαρξη. Μπορεί να είναι μια άθλια σκέψη. Αλλά είναι και απελευθερωτική. Εκείνη τη φορά που έπεσες κάτω σε δημόσιο χώρο; Εκείνο το χαζό σχόλιο που έκανες στο δείπνο την περασμένη εβδομάδα; Εκείνο το λαμπρό βιβλίο που έγραψες; Κανείς δεν το σκέφτεται. Οι άλλοι σκέφτονται τον εαυτό τους. Ακριβώς όπως εσύ.

2.Κάντε νεαρούς φίλους
Για τους ηλικιωμένους, δεν υπάρχει τίποτα πιο ενεργητικό από την παρέα νεαρών ανθρώπων. Είναι έξυπνοι, ενθουσιώδεις, κατατοπιστικοί και γεμάτοι ζωή. Και δεν καταλαβαίνουν πότε τους λέτε ψέματα.

3. Προσπαθήστε να βλέπετε λιγότερους από πέντε γιατρούς
Μακάρι να μπορούσα και εγώ να ακολουθήσω αυτόν τον κανόνα, αλλά μόλις μεγάλωσα, η σχέση μου με την ιατρική άλλαξε.Τώρα έχω περισσότερους γιατρούς από όσους πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα – ο καθένας από αυτούς ειδικεύεται σε μια περιοχή του σώματός μου που δεν γνώριζα ότι υπήρχε. (...)

4. Πάρτε ένα σκύλο
Απλά κάντε το. Τα σκυλιά σπάνια δημιουργούν προβλήματα. Κοιμούνται περισσότερο από εσάς και σας ακούνε με προσοχή. Αυτό συμβαίνει επειδή πιστεύουν ότι μπορεί να έχετε φαγητό, για να ικανοποιήσετε την απύθμενη όρεξή τους. Μην ενδιαφέρεστε για τα κίνητρά τους. Κανένα πλάσμα στη γη δεν θα σας βρει ποτέ πιο συναρπαστικό από ό,τι ο σκύλος σας. Εξαιρώ τον εαυτό σας, φυσικά.

5. Μην ακούτε τους επαίνους
Αυτό ισχύει για κάθε ηλικία, στην πραγματικότητα, αλλά ίσως λίγο περισσότερο για τους ανθρώπους σε προχωρημένη ηλικία, στους οποίους δίνονται βραβεία για τα επιτεύγματα της ζωής τους και λοιπές εκδηλώσεις για το πόσο θαυμάσιοι είναι. Μην δίνετε καμία σημασία. Απλώς συνεχίστε, δίνοντας στην ζωή σας ό,τι απαιτεί. (...)
Το σημαντικό, σε κάθε ηλικία, είναι να κάνουμε τις σωστές προσπαθειες. Φέρνει μεγαλύτερη ικανοποίηση από ένα φορτηγό γεμάτο κομπλιμέντα. Επίσης δίνει αυτοεκτίμηση, που είναι πάντα καλό πράγμα.

6. Όλοι πονάνε
Αν δεν το ήξερες αυτό πριν, το ξέρεις τώρα. Οι άνθρωποι που συναντάς τυχαία, αυτοί που γνωρίζεις όλη σου τη ζωή, αυτοί που δεν θα δεις ποτέ – όλοι πονάνε. Αν χρειάζεστε μια δικαιολογία για να είστε ευγενικοί, ξεκινήστε από αυτό.

7. Ακούστε τον… Bob Marley
Έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να παρατηρείτε και να εκτιμάτε τους ανθρώπους, οπότε κάντε το. Βγάζω βόλτα το λαμπραντόλ μας, τη Μόλι, γύρω στις 4 το πρωί. Είναι απλώς μια συνήθεια που έχω αποκτήσει, και η ώρα ταιριάζει καλά με το πρόγραμμα της συγγραφής μου...
Ένα πρωί, βγαίνοντας από το ασανσέρ, άκουσα μια εξαιρετικά όμορφη βαρύτονη φωνή να τραγουδάει το «One Love» του Μπομπ Μάρλεϊ. Δεν ήταν η φωνή του Μάρλεϊ, αλλά κάτι εντελώς ξεχωριστό. Όταν είδα τον Μιγκέλ, τον θυρωρό στην πολυκατοικία μου, τον ρώτησα: «Άκουσες αυτό το τραγούδι;». Κοκκίνισε και έστρεψε το μεγάλο του πρόσωπο στο πλάι. «Εγώ ήμουν», είπε. «Λυπάμαι. Δεν ήξερα ότι ήταν κανείς εδώ». Του είπα: «Μην λυπάσαι. Έχεις υπέροχη φωνή».

Δεν υπάρχει τίποτα άλλο σε αυτή την ιστορία. Ο Μιγκέλ και εγώ δεν αναφερθήκαμε ξανά στο τραγούδι του. Αλλά ήταν εκεί. Το μυστικό ήταν κρυμμένο μέσα στον θυρωρό. Ο άλλος εαυτός του, που τραγουδούσε σαν άγγελος. Το ακούω κάθε φορά που ο Μιγκέλ κρατάει την πόρτα ανοιχτή και παρακολουθεί προστατευτικά. Και τότε ο μεγαλόσωμος άντρας γίνεται ακόμα μεγαλύτερος.

8.Γίνετε μέλος μιας «συμμορίας»
Αυτή η συμβουλή απευθύνεται περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες, επειδή οι γυναίκες είναι πάντα μέλη της μιας ή της άλλης ομάδας...

Γίνετε μέλη μιας συμμορίας – αυτό λέω εγώ. Δεν εννοώ μια συμμορία μοτοσικλετιστών, απλά μιας ομάδας ανθρώπων που μοιράζονται ένα ενδιαφέρον. Η ένταξη σε μια συμμορία εξυπηρετεί επίσης την κοινωνία στο σύνολό της. Μας κρατάει μακριά από τους δρόμους.

9. Για τις τύψεις
Είναι μέρος της ζωής. Μάθετε να ζείτε μαζί τους.

10. Ξεκινήστε και τελειώστε κάθε μέρα ακούγοντας τον Louis Armstrong.
«West End Blues» ή οτιδήποτε άλλο, πραγματικά. Δεν θα σας πω γιατί. Αλλά θα με ευχαριστείτε».

Πηγή: naftemporiki.gr